使用amazfit手表的RQ跑友，课表下载和睡眠同步功能上线咯！还没连接设备的同学，请先跟着小编操作，简单几步完成账号的连接！

一

连接设备 · 绑定amazfit

2.点击“同意，前往amazfit网站”。

3.登录与Zepp App相同的账号。

*暂不支持同步米动健康手表。

4.登录成功后，允许RQrun读取所有类别的数据。

5.看到以下提示，就表示绑定成功啦~

二

同步记录至RQrun

运动时戴上amazfit手表记录，结束运动后，该笔运动记录将自动同步至RQrun。

温馨提示：

(1) 首次授权成功，RQrun会自动为您同步最近3个月的运动记录。

(2) 若需同步更多历史记录（最多支持最近1年），请联系RQ小助手（RQrunningclub）协助提交申请。

(3) 运动结束后，若发现记录未同步成功，可以尝试在RQ APP - 训练设置 - 手动同步记录。

(4) 目前RQrun支持同步amazfit手表的以下运动类型：

三

下载训练计划

(1) 在RQrun → 训练 → 课表，选择并收藏不同距离的训练课表。

(2) 收藏课表后可前往“收藏列表”查看训练内容。选择开始执行日期，确定后就进入课表执行的状态啰~

(3) 可以前往点击“查看/下载课表”或点击“训练 → 日志 ”进入当日课表详情页，好好阅读/理解教练的叮嘱，然后进行课表下载。

2.下载课表到amazfit手表

在RQrun → 训练 → 日志，选择要下载的课表，点击右上角的“手表”图标 → 选择 amazfit 即可下载课表。

注意事项：

(1) 支持下载跑步、骑行、游泳课表至amazfit手表。

(2) RQrun支持将课表提前或推后2天训练，且最多支持下载未来一周的课表。

3.发送课表至amazfit手表

如你的Zepp App已绑定的设备支持训练计划同步，打开Zepp App时就会自动同步到手表咯~

也可以进入 Zepp App首页 → 我的训练日历右上角“+”→ 第三方训练计划 →找到RQ，手动同步训练计划至手表。

温馨提示：

(1) Zepp App10.3.0及以上版本支持训练计划功能。

(2) 以下为当前支持训练计划同步的amazfit设备型号供参考。更多信息请咨询amazfit客服哦~

4.在手表开启训练。

打开手表，选择运动类型，即可看到和执行对应的已同步的训练计划咯~

四

睡眠数据同步

绑定Zepp账号后，睡眠数据将自动同步至RQrun（记得带上手表睡觉哦）。若已经绑定，但未看到睡眠自动同步，则需要解除绑定再重新绑定，完成后就会自动同步新的睡眠数据咯~

温馨提示：

(1) 解绑和绑定请在RQrun APP → 左上角的设置 → 训练设置 → 连接设备/主数据来源 → 连接新设备 → 找到“跃我Amazfit手表”进行哦）

(2) 如绑定多只手表，可在训练设置处指定睡眠数据来源哦~

同步数据，下载课表，开启数据分析之旅吧！

经验｜ 数据同步不求人之amazfit篇

经验｜数据同步不求人之amazfit篇